Descubre tu mundo interior - Francisca Luco

Primer libro la diseñadora gráfica e ilustradora Francisca Luco. Guía de emociones por estaciones del año con actividades para expresar sentimientos, como la tristeza o la alegría; además de páginas recortables de recordatorios o tarjetas. Es una invitación a aprender a ser más feliz, entrenar el optimismo, desarrollar fortalezas y destacar las emociones positivas para descubrir el mundo interior.

Este libro busca ser una guia que te ayudará a conectarte no solo con quién eres ahora, sino también con la persona que quisieras ser en el futuro y trabajar para ello. A través de distintas actividades y preguntas, aprenderás más sobre ti misma, tus vivencias y emociones, para así generar una autoestima positiva que impactará de mejor manera tu vida y la de quienes te rodean. Ven a descubrir tu mundo interior!.

Incluye:

• Un montón de ideas divertidas.
• Recordatorios de buenos momentos.
• Mapa de ruta para planear el futuro.
• Consejos para disfrutar el día a día.
• Adhesivos para usar como quieras.
• Espacios para expresarte y ser tu misma.